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Réserver et payer sa séance

- Vous réservez et payez, à tout moment la séance choisie sur la page réservation puis dans un second temps la page honoraires de Relaxôm pour régler.

 

- Payez vos prestations de manière sécurisée sans saisir vos coordonnées bancaires par PayPal. Si vous n'avez pas de compte, vous pouvez en ouvrir un gratuitement ici.

Contactez-moi par mail contact.relaxom@gmail.com ou téléphone 07 67 87 33 30 pour me prévenir des objectifs de votre séance et si c'est pour vous ou votre enfant (dès 7 ans pour les bains sonores et 11 ans CréaZen®, Art des rêves® ou CréaCoching).

Travailler sur ordinateur portable

Vérifier son équipement et le lieu

Choisissez un endroit lumineux et calme où vous pourrez tirer profit au maximum de votre séance,

Vérifier le bon fonctionnement de de votre PC, tablette voire smartphone concernant votre carte son et votre caméra et télécharger Skype ici si vous ne l'avez pas. 

En cas d'atelier CréaZen® ou Art des rêves®, préparez votre matériel créatif (crayons à papier, de couleur, feutres, pastels, peintures) à côté de vous. Prévenez votre entourage ou choisissez un moment ou vous serez seul(e) chez vous.

Le jour de votre séance

- 15 minutes avant notre séance

Chargez votre batterie en cas de PC portable ou connectez son cordon d'alimentation. Si votre connexion wifi est mauvaise, passez en connexion filaire avec votre câble Ethernet.

En cas d'atelier CréaZen® et Art des rêves®, préparez votre matériel créatif sur votre bureau ou sur votre table, et le lecteur de musique sur votre PC avec votre morceau choisi pour la partie créative.

En cas de bain sonore, connectez votre casque avec micro et asseyez-vous dans un fauteuil confortable avec une couverture sur vous selon vos envies ou allongez-vous sur votre canapé.

 

- Quand la séance commence, passez en mode avion votre téléphone s'il ne vous sert pas d'outil Visio lors de la séance afin de ne pas être perturbé par des éventuelles notifications.

Si le bénéficiaire est un enfant, les parents ou sa famille doivent être à côté.

fille de détente

Juste après la séance

Prévoyez un battement d'au moins 5 minutes pour vous reconnecter à la terre ferme (!) surtout si vous avez effectué un bain sonore ou l'atelier CréaZen®.

Buvez un verre d'eau de source.

Ne vous précipitez pas à vous occuper des enfants ou autres. Respirez posément et rangez vos affaires sur un rythme détendu. Faites perdurer les effets de la séance.

N'hésitez pas à me faire part de vos retours de la séance par mail ou autrement . Je reste à votre écoute. Les séances peuvent être également prises en forfait ou offertes en chèque cadeau à un proche. A vous voir en atelier :)

Balancing Rock
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